Green-EcoMom.com

Posts Tagged ‘økologisk’

Jeg blir ofte matt når jeg surfer rundt i nettverden. Mange av de bloggene jeg kommer over er naturligvis blogger som har tema som økologi, miljøvern, helse, kosthold osv siden det jo er dette jeg interesserer meg for. Og, det er også mange som prøver, og prøver. De bruker mye økologiske ingredienser i maten, og kanskje en og annen krem til ansiktet, og det er jo kjempebra. Men, når de da går ut og sier at de tenker så veldig miljøvennlig med sine handlinger, også i to poster etterpå skriver om den nye neglelakken fra maybeline eller hvordan toro sin gryterett smaker i dag, ja da kjøper jeg det liksom ikke helt.

Jeg vet jeg er sær på dette, og mange vil nok mene at jeg er pirkete på dette, men jeg mener at når man sier at man tenker på miljøet, så gjør man faktisk det – i alle ledd. Da anbefaler man ikke noen i neste post å lage en saftig biff fordi den er så god, eller å bruke hårfarge fra L`oreal fordi den er så billig. Kanskje har du noen lesere på bloggen din som ikke vet så mye om hva produkter som er økologiske, kanskje ønsker de å lære dette og ender på din blogg. Hvordan vet de da forskjell på L`oreal og Color of Nature som hårfarge? Du, som har miljøperspektiv i bloggen din anbefaler jo begge deler!

Eller, som jeg sier: Vi leker ikke økologisk…

Jeg innså at jeg har skrevet om at epla.no skal åpne, men at jeg ikke har skrevet om mine egne produkter eller butikk der. Det har seg nemlig slik at jeg er såpekoker av natur, og hudpleie er mitt fag. Jeg brenner for naturlige, helst økologiske produkter som skal være minst mulig prossesert for å beholde de naturlige råvarene i produktene. Jeg ønsker å holde kunstig fargestoffer og parfyme borte, og benytter meg bare av sunne naturlige råvarer for å farge mine produkter. For å få duft bruker jeg bare eteriske oljer, og da helst økologiske. Jeg har nemlig forsket endel på hva parfyme og kunstige fargestoffer gjør med kroppen vår, både når de spises (fargestoffene altså) og når det påføres huden (dette gjelder begge deler).

Pr dags dato har jeg bare tre produkter ute på min egen lille krok på epla.no, men jeg har flere produkter som kurer og også noen som bare venter på embalasje. Disse produktene selges også gjennom økobutikken.

Og produktene er: 

Olivensåpe, der jeg har brukt økologisk olivenolje, og da også mye mer olivenolje enn andre produkter på markedet. Denne såpen har kuret lenge for å bli fast.

Shea og kaffesåpe: Økologisk shea, økologisk olivenolje, og økologisk kaffe. Perfekt til en skrubbesåpe, og også som kokkens tjener da den tar bort lukt fra f.eks løk og fisk.

Shea og ringblomstsåpe: økologisk shea, økologisk olivenolje, økologisk ringblomstolje, og økologisk ringblomst. Proppet med helende ingredienser for en sensitiv hud. Du er myk og god på hendene når du har brukt denne.

Det som kommer kan forbli litt hemmelig, men det er noe for hår, og noe for tørr sprukken hud, bla annet.

I dag har det vært en deilig dag! Jeg er, som mange kanskje vet, selvstendig næringsdrivende og prøver på den måten å tjene litt penger på å jobbe hjemmefra. Det er rett og slett min store drøm jeg følger nå. Samtidig har jeg en deltidsjobb som i det siste har blitt til en fulltidsjobb og vell så det.  Det er greit i perioder for å spe på litt ekstra, men jeg drømmer om å leve drømmen..

I dag har jeg derimot hatt fri på dagtid og kunne tilbringe tid med min sønn, og gjøre akkurat det jeg har lyst til.  Vi sto opp tidlig, og dulla litt på morgenen. I 9 tiden var storebroren levert i barnehagen – han skulle på bading. Jeg og lillebroren rydda litt, leika litt, og sang litt. Så fant jeg ut at jeg hadde lyst å gjøre noe JEG hadde LYST til for en gangs skyld.
Så da fant jeg fram sjampobar prosjektet mitt. Jeg har nemlig laget en base til sjampobarer tidligere og har nå i dag tilsatt denne eteriske oljer og urteuttrekk og hatt den i “porsjonsstørrelser”. Senere i kveld når jeg kommer hjem skal jeg se hvordan de blir. Jeg tror nemlig det blir megabra, for jeg har prøvd dem uten tilsatte eteriske oljer og urteuttrekk, og jeg er veldig fornøyd med hvordan håret mitt er nå!

Sjampobarene kommer til å bli lansert på epla.no kommende mandag. De er laget av økologiske forsåpede oljer som behandler og gjør godt i hår og hodebunn. Det eneste jeg har benyttet i såpene mine som ikke er økologisk er lut som er nødvendig for å få lage såpe. Men, denne forsvinner også under forsåpningsprossesen.

Mandag: Rester fra Lasagne fra Søndag, med brød og en frisk salat til.

Tirsdag: Hjemmelaget grønnsakssuppe med speltbrød til.

Onsdag: Fiskeboller med poteter og gulrot i hvit saus.

Torsdag: Kyllingboller i karrisaus med ris. Fra remas – under 100lappen kampanje

Fredag: Pasta med tomatsaus og salat

Lørdag: Risgrøt til lunch, laget av rismelk med vanilje. Fylte rundstykker til kvelds.

Søndag: Kikertgryte

Jeg elsker å lage mat, og jeg prøver derfor å poste vår ukesmeny så ofte som mulig her. Jeg  er opptatt av at ting skal være så hjemmelaget som mulig, og med minst mulig bruk av hel/halvfabrikata. Vi har dessverre ikke råd til å bruke så store andeler av økologiske råvarer som jeg skulle ønske, men jeg bruker en del av dette fordi jeg mener det kan redde helsen og miljøet. En annen faktor er at verden er inne i en finanskrise, dem som sier at denne krisen er over aner ikke hva de snakker om. Jeg jobber deltid og min mann er permitert, derfor prøver vi hele tiden å finne lure måter å spare penger som ikke går på bekostning av helse og miljø.

Hvordan ser din meny ut i uke 43?

Om ikke lenge er det halloween, en tradisjon de blåser opp i det store og vide i USA. Her til lands feirer vi lite av det, men jeg ser det blir mer og mer opplyst av bla annet lekebutikker og da også barn. Jeg er ikke fan av denne handelssiden av denne tradisjonen, men en festivitet er en festivitet. Derfor kan jeg godta litt oppstyr rundt det.

Jeg er en av dem som elsker å drømme meg bort på etsy – en nettside der de som lager hjemmelagde produkter kan selge sine egne produkter i sin egen lille “nettbutikk”. Et perfekt alternativ til småstartere og hjemmeprodusenter. Det er få norske, men kanskje vi kan få flere med om vi lager litt oppstyr om Etsy? Jeg har hvertfall funnet fram mine favoritter på Etsy til den økologiske halloween babyen…

Økologisk formsydd bleie i bambus.

Pris: 10 USD

Håndmalt barne t-shorte i økologisk bomull.

Pris: 20 USD

Fra en av mine favorittbleieleverandører på etsy – bambus og økobomull tøybleie

Pris: 17,50 USD

Gresskar Lue i økologisk bomull

Pris: 22 USD

Herlig barne t-shorte med ugleprint, fargene er giftfri, ugla er fra resirkulerte flasker og t-shorten er i økologisk bomull. WOW!

Pris:  17 USD

2 cute to spook tøybleie

Selv om det ble mange tøybleier med her nå måtte jeg bare ha med denne også! Se for en herlig liten kar da! Et MÅ-HA produkt for tøybleiefrelst mamma. Det er faktisk 5100 sting for å lage dette broderiet.
Pris: 34 USD

photo credit: naydeeyah

Viste du at dine stearinlys kan slippe ut giftstoffer? Det er nok små doser så det er ikke farlig for din eller din families helse enda, men når alle brenner disse lysene vil det til slutt samle seg opp store mengder giftstoffer i atmosfæren. Stearinlys er som regel laget av parafinvoks som utvinnes av raffinering av råolje. Råolje ansees som en ikke-fornybar ressurs.  

Det største problemet med stearinlys er at de soter. I tillegg kan de slippe ut stoffer som: Acetaldehyd, Formaldehyd, Acrolyn, Benzo-pyrene, Naftalen m. flere.  Elleve forskjellige stoffer er påvist som utslipp fra brenning av parafinvokslys.  Hver for seg overstiger ikke utslippene de respektive grenser for når de blir helsefarlige, men som eller i livet er det lov å benytte seg av ”føre var”-prinsippet, og unnlate å puste i slik luft. 
Kilde: Strand og Skaar

En erstatning av parafinvokslyset er bivokslys. Dette er et dyrt alternativ og for veganer et ikke-alternativ. I 2004 kom soyalysene til Norge. Dette er et bedre alternativ enn parafinvokslysene som tradisjonelt brukes. Soyavoksen brenner nemlig renere enn parafinvoksen fordi den brenner ved en lavere temperatur, dette gjør også at lysene varer lengre.

En annen god fordel med soyalys er at hvis du søler med dem så er det bare til å vaske bort med van og såpe.

Lil Sprout Organics – Økologisk soyalys med Bergamot og Korriander. Kr 1.95$ (12 kr med dagens kurs)

Mandarin og plomme soyalys kr 5,60$ (ca 34kr med dagens kurs)

I dag så jeg noe lurt! Ella`s Kitchen er produkter til barn helt ned i 6 mnds alderen som er 100% økologisk. De er også fri fra fargestoffer, konservering og andre tilsetningsstoffer. (ja, for mine lesere har vel nå skjønt at jeg ikke liker disse?) Det er rett og slett bare pressa bær, grønnsaker og rotfrukter.

Produktene er laget av en pappa i USA som ønsker å tilby det beste for sine barn. Ja, for hvem ønsker ikke det?

De har utviklet en serie med smoothies og en med barnets første mat. Og det er en genial pakkemetode på disse produktene. Embalasjen er miljøvennlig, flat og dermed lett å holde i for en liten kropp, det er også en sugemekanisme som et sugerør. *genialt* Nå blir juicene våre erstattet med dette. Pris er usikkert, jeg har sett den fra kr 16-20.

Det er tre utvalg i hver produktgruppe. I smoothiesgruppen har du den grønne, den røde, og den gule.
Den grønne inneholder: 100% eple, pære, banan og kiwi.
Den gule inneholder: 100% banan, mango, aprikos og eple.
Den røde inneholder: 100% jordbær. bringebær eple og banan.

I purèene kan du også velge mellom tre stykker, dette er:
* gulrot, eple og pastinak
* Jordbær og eple
* fersken og banan

Er du av de som kryper godt inn i et pledd når kulden fra høsten og vinteren kommer er du ikke alene. Mange av de billigste pleddene er laget av syntetiske tekstiler og kan være uheldig for huden. Syntetiske tekstiler er som ordet sier framstilt syntetisk og ikke naturlig. Dette fører til større belastning på miljøet i form av produksjonsutslipp.

Når tekstilene i tillegg ikke puster og da ikke slipper igjennom luft til huden eller avfallstoffer fra huden er det ikke bra. Det kan oppstå tilstoppede porer eller tørr hud. Den største faren med dette ligger nok ikke i pleddene, men i tekstiler vi bruker hver dag. Men det er like vell en grunn til å kutte dem ut.

Velg heller pledd fra naturlige råvarer gjerne hjemmelaget og fri fra syntetisk farge som kan irritere huden.

Ullpledd fra Sportprofil.no kr. 355

Økologisk teppe til den lille, med personlige data. Kr. 699, barnasparadis.no

Håndstrikket pledd fra Par Courruer kr 779 SEK

Kos deg.

Ah, endelig kom den. Guiden til økologisk barnestell fra klikk.no. Full av informasjon til foreldre som ønsker å gi barna en naturlig oppvekst. Guiden bunner i boken Økobaby som Nina Bugge, informasjonsleder i Grønn Hverdag, har skrevet sammen med Brita Haneberg. Her skriver forfatterne tips og råd til foreldre som er opptatt av miljøet mens de oppdrar barna. Ja, for det er faktisk sånn at et barn skaper endel søppel og andre miljøskadelige stoffer hvis foreldrene bruker papirbleier, våtservietter, babymat på glas og kjøper nye leker og klær hele tiden.

I boken nevner forfatterne fem ting de mener småbarnsforeldre bør tenke på, og det er:

1. Gi barnet morsmelk, gjerne lenger enn det anbefalte året om du får det til. Når du gir barnet fast føde, sats på økologisk mat, og lag den gjerne selv.

2. Kjøp minst mulig pleieprodukter.

3. Kjøp færre ting, og sjekk om du kan få tak i det du trenger brukt.

4. Kjøp miljømerkede tekstiler og la klær gå i arv.

5. Bruk tøybleier eller svanemerkede engangsbleier

Morsmelk/økologisk mat
Jeg ammer min sønn enda, og han er over året. Han ble full ammet til han var fire mnd, da begynte jeg på jobb, og han fikk da økologisk morsmelkerstatning de dagene jeg jobbet. Ved 6 mnd begynte vi med litt fast føde. Grøt og middag. Senere brødskiver. Når han var ti mnd fikk han stort sett det samme som oss, bare i most tilstand. Jeg laget middagsmaten til han selv når han var så liten at han ikke kunne spise vår mat. Det var veldig enkelt, og vi sparte endel penger på det. Samt at babymaten i butikken er på glass, og det blir etterhvert mange glass.

Minst mulig pleieprodukter
Man trenger ikke alle mulig rare produkter kosmetikkindustrien prøver å prakke på oss. Du kommer langt med mindre. En god økologisk babyolje til å ha i badevannet kan også brukes til massasje etterpå. Da får du vask og fuktighet i et og samme produkt. Hvis barnet blir sår på stumpen kan det også være greit å ha en god stelle krem. Når barnet blir litt større kan du bruke litt såpe. Velg da en økologisk og mild såpe – men ikke stol på produsenter som hevder at produktene er milde, det er en mye brukt frase. Et av tipsene som kommer fram i artikkelen er å bade sammen med barna. Det høres genialt ut syns jeg. Da sparer du badevann, får slappet av litt, og barnet føler seg tryggere i vannet. Hadde vi hatt badekar hadde jeg gjort dette. Vi har derimot en stolt storebror som bader i badebalje med lillebror.

photo credit: gromgull

Kjøp færre ting og kjøp brukt.
Har du sett et vanlig barnerom? Hyller på hyller med leker. Da jeg fikk storebror ante jeg ikke hvordan tilstandene kom til å bli nå. Vi hadde faktisk tatt vare på leker fra da jeg var liten, og mange av disse bruker han den dag i dag. Det som da er problemet er at han har de lekene, alle lekene han får til jul og bursdager, samt alle lekene han får av oss. Det hoper seg opp. Og da vi fikk lillebror og enda flere som ville gi leker på leker på leker toppet det seg. Nå ønsker vi oss hobbyting, ute ting, aktiviteter og medlemskap i stedet for leker.

Når jeg selv kjøper ting til dem prøver jeg å kjøpe brukt. Vi går på skattejakt hos fretex og NMF, og finn, qxl og zett er ypperlige steder å finne ting man trenger.

Miljømerkede tekstiler og arv.
Jeg har lenge bare kjøpt økologiske tekstiler til ungene. De er myke, gode og ikke alltid så veldig mye dyrere enn konvensjonelle bomulls klær. Grunnen er at jeg ikke ønsker alle sprøytemidlene bomull blir sprøytet med i dagens produksjon.

Da storebror ble født arvet vi klær av firlinger. Vi fikk kasser på kasser med klær. Og disse har jeg selvsagt tatt vare på, og nå har vi også kasser på kasser med klær til lillebror. Jeg skulle dog ønske vi hadde noen å arve av til storebror nå. Han vokser nemlig fryktelig fort.

Tøybleier og svanemerkede engangsbleier
Vi liker tøybleier godt! Vi har mange forskjellige typer, og jeg liker jo selvsagt best dem som er i øko bomull, hamp og bambus. Men, de andre bleiene våre er også miljøvennlig og ikke minst myk og gode. Tøybleier er ikke egentlig noe mer styr enn vanlige bleier. De tar ikke opp stor plass i søppelspannene slik vanlige bleier gjør, og du trenger bare vaske en ekstra vask pr 3 dag. Har du tørketrommel er det gjort på null komma niks, har du ikke får du gjøre som meg å henge opp en ekstra tørkesnor under taket til bleier.

Svanemerkede engangsbleier har jeg faktisk aldri prøvd. Men jeg har vurdert å kjøpe det hvis det er noe spesielt vi skal som gjør det vanskelig å ha med seg tøybleier. Derimot har vi ikke hatt noen slike opplevelser i år. Får se om lillebror enda bruker bleier til neste år og om vi skal på noe ferie uten vaskemaskin eller noe sånt.

photo credit: Ja-nelle

Dette var litt om mine erfaringer med økobaby. Hva mener du? Er du totalt uenig i mine erfaringer eller er du kanskje enig i det jeg sier? Hvordan er dine erfaringer med disse produktene jeg nevner?

Dette var nytt for meg, men i følge The Guardian inneholder altså popcornet antioksidanter. Mange ernæringseksperter anbefaler popcorn som snacks fordi det inneholder lite fett og tilsetninger i forhold til f. eks potetgull. Men, nå viser det seg altså at popcornet inneholder antioksidanter også. Antioksidanter hjelper å beskytte kroppen mot frie radikaler. Det hele summeres ned til god gammeldags naturfag og åtteregelen på atomer. Denne regelen sier at et atom ikke er fullkomment før det har åtte elektroner i ytterste skall. For å oppnå dette binder atomene seg med andre atomer. De frie radikalene er ufullstendige atomer som helst vil binde seg i cellene i kroppen vår og bryte disse ned. Antioksidantene bidrar til å fjerne de frie radikalene.

 
photo credit: asweetsuccess

Derfor er det anbefalt å spise antioksidantrik mat, men jeg ville helst satset på frukt og grønt med høyt inntak av antioksidanter. I følge klikk.no finner du flest antioksidanter i disse matvarene:

•  Artisjokk
• bjørnebær
• blå og røde druer
• Blåbær og aronia
• Bringebær
• Brokkoli
• Bønner og linser
• Granateple
• Grønn te
• Grønnkål
• Hvitløk
• Jordbær
• Kaffe
• Kakao og mørk sjokolade
• Krydder, særlig nellik, peppermynte, allehånde og kanel
• Nyper
• Oliven
• Plommer
• Sitronskall
• Solbær
• Svisker
• Tomater
• Valnøtter

Skal du ha popcorn vil jeg anbefale at du bruker den typen du popper selv i panne, helst økologisk.