Green-EcoMom.com

Posts Tagged ‘Helse’

I dag når jeg kom på jobb, startet dagen med å bære ut en palle fra varene som kom tidligere på dagen. Så tok jeg meg en matbit, frisk melon, også satt jeg meg ned for å lese dagens mail. Da slapp jeg kjapt melonen, og gapte. For i USA har det nettopp vært en sak med E-coli i salaten. E-coli er tarmbakterier og forårsaker store mageproblemer for dem som er rammet, og kan også i verste fall forårsake død, spesielt hos utsatte folkegrupper. Vi hadde bla annet en sak i 2006 der morpølse fra gilde var årsaken til utbruddet. Det er som regel kjøttprodukter som er utsatt fordi man kan komme borti tarm eller ekskrementer i slakt. Men, også dårlig håndhygiene blandt dem som behandler mat kan være en smittekilde.

Så var det denne pallen da. National Consumers League (NCL) i usa gjorde en bakterietest av paller som var i bruk til å frakte mat, og andre produkter med. Og, det er skremmende, men 10% av disse testet positivt for e-coli. I tillegg testet 2,9% av pallene positivt for listeria.

Jeg håper inderlig ikke at dette også stemmer med norske paller, men det skulle jo egentlig ikke undre om det gjorde det, når man har såpass resultater i USA. Håper noen sjekker dette også i Norge, og at noen gjør noe med det. Jeg skal i hvertfall begynne å vaske hendene mine bedre enn det jeg gjør etter å ha tatt i en palle. Inkludert med god, mild og evt økologisk håndsprit! ugh!
Men, hvordan kan vi vite at det ikke er i maten vi spiser? Er det noen som vet om en lur måte å sikre seg at maten er så ren som mulig? Jeg tenker at selv om vi evt spiser økologisk vil det kanskje være reststoffer fra plast, og nå også pallene! Har noen noen gode knep?

Kilder: E-coli saken i Norge
Nyheten fra NCL
Testresultatet

Som en god blogger jeg (leker at jeg) er må jeg ha nyttårsforsetter. Og, mine er storstilte! Ja altså, jeg liker i hvert fall å tro det selv. Fakta er at jeg og min mann skal igjennom en hel del endringer i 2010. Noen gleder jeg meg til å ta fatt på, mens andre igjen er jeg ørlite granne med suspekt på å sette i gang. Noen er store, noen er små – alle har den egenskapen at de vil forandre vårt liv.

Jeg skal ikke innføre alt på en gang, fordi jeg da vet av erfaring at det krasjer. Jeg tar heller litt og litt, det jeg har lyst til å prøve, også setter jeg som mål at alt skal være utprøvd og helst en del av rutinen i løpet av dette året.

• slutte med all raffinert sukker, velge rårørssukker, stevia eller sukrin
• eliminere gluten og kumelk produkter
• Innføre mer vegetarisk kost. Helst 4 dager i uken på 100 % vegetarkost.
• 20-30% råmat. Det innebærer 1-2 måltid om dagen, og det skal jeg kunne klare lett.
• Få bort alle kunstige fargestoffer, smaksstoffer, søtningsmiddel, fyllmiddel osv.
• Resirkulere alt avfall, papir/papp, plast, metall, glass, (matavfall hvis vi flytter til riktig kommune.)
• Får vi et ok sted å bo, med plass, ønsker jeg også kompostbinge.
• Dyrke en del grønnsaker og urter selv. (satser med andre ord på å få litt hage!!)
• Spire bønner og frø for bedre utnyttelse av næringsstoffer
• Bli flinkere til å utnytte hage/natur/bær/planter!
• Kutte tv! Nå har vi bare nrk-kanalene og tv2. kutte alt og bare benytte oss av dvd-er.
• Lære meg å sy!
• Lære meg å strikke!
• Få realisert drømmene jeg har mtp alvonia produkter.
• Komme i media! (det var min barndomsdrøm – om enn bare et produkt, eller en tulleting, så er jeg på vei!)
• Mer tid med barna. Lage ting med dem, lære storebror hvordan man lapper klær, og plukker sopp, lage sunne matretter og gi dem den samme gleden jeg hadde da jeg var liten – jeg fikk skrelle gulrøtter og poteter helt selv jo!
• Begynne med vlogging.
• Passe litt på hva jeg kjøper. Ikke kjøpe tull som blir ødelagt eller kastet. Trenger vi det?  

Holder det nå?

Jeg kommer sikkert på mer også, sånn etter hvert. Vi gjør jo også allerede en hel del som jeg er langt på vei fornøyd med.

photo credit: Green_Mamba

Helgen har vært slitsom. Storebror har blitt syk, han har høy feber over 40 ofte og jeg gir ham paracett selv om jeg egentlig ikke liker det. De aller fleste jeg snakker med tror det er svineinfluensa som er kommet til oss nå, men det er så rart at vi andre ikke blir syk, til tross for at han trenger mye pleie og spesielt jeg dermed er i utsatt rekkevidde for å bli smittet.

Men altså, nå har vi i hele høst prøvd å bygge opp immunforsvaret vårt, Vi tar daglig doser av svarthyll som styrker immunforsvaret. Vi tar tilskudd bifidusbakterier – gode tarmbakterier for å bygge opp igjen tarmforsvaret vårt. Jeg og storebror tar c-vitamin og sink også passer vi selvsagt på å få i oss store doser c-vitamin i form av naturlige stoffer – frukt og bær i forskjellige former. Lillebror ammes enda og får dermed immunstyrkende og antistoffer gjennom melken.

Men, så var det da storebror som har blitt syk nå. Jeg har troen på at forskjellige urter fra naturen kan hjelpe oss med forskjellige problemer, alt ettersom. Jeg vet at legemiddelindustrien benekter det i noen tilfeller. Men, fakta er at urter er hovedandel også i legemidler.

Når storebror er syk får han akkurat det han ønsker, for å sikre at han får i seg nok næring. I tillegg har jeg gitt ham urtete tre ganger daglig.

photo credit: Ruta & Zinas

Frokost: en forkjølelses te blandet av solhatt, hylleblomst, timian, fennikel, malve og lakrisrot. Han liker ikke så godt smaken, men vi blander den med solbærsaft eller appelsinjuice og honning, så går den ned.

Lunch: te med peppermynte og sitronmelisse som virker beroligende på magen, styrkende og virusdrepende. Urtene plukker jeg enda fersk fra hagen. Jeg søter den med litt stevia som også kan virke litt bakteriedrepende.

Kvelds: Kamillete med honning. Kamillete beroliger hele kroppen, og virker virusdrepende.

I tillegg får han bade i en mild utgave av et badesalt som ikke er i salg enda. Det inneholder blant annet borremynte, rosmarin og lavendel! Herlig blanding.

Forbrukerombudet har tatt for seg Nushape og nekter dem å markedsføre produktet sitt som vidundermiddelet av slankeprodukter. Grunnen er at det ikke er bevist at disse tablettene virker.

Firmaet Nuform reklamerer med at du ved produktet Nushape «oppnår betydelig vekttap kun ved hjelp av en pille» og “ingen mosjon eller diett er nødvendig. Forbrukerombudet har fått mange klager på dette produktet, der forbrukerne setter spørsmålstegn om det virkelig virker.kilde

Jeg setter ikke spørsmålstegn om det virker eller ikke, men jeg reagerer like vell. Jeg har nemlig boksen fra nushape her med meg. Det er ikke jeg som har bestilt den – jeg slanker meg ikke da jeg ammer og dette vil skape avfallstoffer i kroppen min som kan gå over til barnet. Det er heller min mann som tenkte prøve dette. På pakken står det: Dosering – 2tabletter tas 30minutter før 3 av dagens 3 måltider. Altså. De markedsfører at den skal hjelpe ved å ta kun en pille, samtidig som det står på pakken at du må ta 6 piller for dagen. Også var det dette med ingen aktivitet da. Det er vel egentlig et standardspørsmål i helsekosten – “trenger jeg å trene?” Jeg sier ikke at man er nødt til å trene for å kunne gå ned i vekt, men kroppen trenger fysisk aktivitet for at maskineriet skal gå rundt. Det er ikke sikkert at du vil gå ned i vekt, men du blir friskere.

Produktet inneholder for øvrig Hibiskus, Hvite hagebønner, Gymnes ekstrakt, Grønn te ekstrakt og eple ekstrakt. Jah, også selvsagt en hel del hjelpestoffer i form av skumle E-stoffer.

Firmaet bak nushape kan ikke heller skryte på seg å være så veldig brukervennlig. Det er vist ikke mulig å avbestille pakkene derfra. Både vi og andre jeg kjenner har prøv å komme igjennom på telefon og mail uten hell. Nei, hold dere til ting dere kan kjøpe en gang, for så å velge om du vil kjøpe det på nytt. Eller, det som enda bedre er – legg om livsstilen. Finn ut hvorfor du legger på deg. Er det kroppen som reagerer på noe av det du spiser? Kan du bruke kostholdet ditt for å øke forbrenningen?

Les mer om flere som har fått en slik opplevelse av dette produktet og også her

Har du hørt om den nye spikermatten som er så i vinden for tiden? Kanskje du har prøvd den, eller kjent på den? Kanskje du ikke aner hva jeg snakker om? La meg forklare. Shaktimatten har solgt 300.000 eksemplarer i sverige siden den ble lansert, og nå er den kommet til norge.

Spikermatte er en tusen år gammel tradisjon som Indiske munker brukte for å kunne slappe av, stresse ned, få mer energi, rette problemer forbundet med stivhet og å få bedre nattesøvn. Tradisjonelt var spikermatten laget i tre, med metallspikre i. Nå har noen gjenskapt matten i en mer håndterbar utgave, laget i bomull og plast. Selv om jeg ville likt bedre tre og metall (eller kanskje bambus og resirkulert plast) av miljøhensyn ser jeg klart grunnene for å lage en lettere matte av bomull og plast. Matten kan sammenlignes med akupunktur.

Du legger Shakti matten i sengen eller på et annet mykt underlag. Syns du piggene er for spiss kan du legge et håndkle eller lignende over spikrene og radvis avvenne det. Begynn med 10 minutters behandlinger og øk 5 minutter for hver uke. Ligg rolig på matten, pust rolig og dypt, og slapp av. Du oppnår størst effekt ved å ligge med bar hud direkte på matten.

I det du legger deg nedpå merker du presset fra plastnålene. Men, etter noen minutter vil dette gå over i en varmende følelse fordi blodsirkulasjonen settes i gang. Du kan bli søvnig, eller føle sult og kulde, dette er helt normalt og vil gå over etter en liten stund. Det anbefales å ta det litt rolig etter behandling for å utnytte de positive effektene.

Går du på blodfortynende medisiner eller har blødersykdom bør du snakke med legen om å prøve shaktimatten. Gravide bør ikke bruke shaktimatten.

Har du prøvd matten? Jeg vil gjerne høre fra deg!

Mer lesestoff om matten:
Grønn og skjønn tester shaktimatten
Makronova.no – importør i norge
Shaktimattan.se
600 nåler rett i ryggen – KK.no
Spikermatte mot ryggsmerter – vg.no
Tv2.no – Med video

Du kan kjøpe shaktimatten i landets helsekostforretninger eller hos GreenSpirit.no

Da kom nyheten om at vaksinen for svineinfluensa, som myndighetene ønsker å gi til alle nordmenn uten å teste den ordentlig, inneholder kvikksølv. Kvikksølv er et svert farlig stoff. Dette er hva miljøsanering skriver om kvikksølv:

Kvikksølv er det farligste tungmetallene vi har. Det fordamper ved vanlig romtemperatur, og spres derfor lett. Kvikksølvdamp er ekstremt farlig å puste i – kan gi alvorlige skader på lunger og nervesystemet.

Vg-nett skriver dette:
Norge har i likhet med Sverige forbudt miljøgiften kvikksølv, blant annet i tannfyllingsmaterialet amalgam.

- Kvikksølv er blant de aller farligste miljøgiftene. Det finnes fullgode alternativer til kvikksølv i produkter, og derfor er det riktig å innføre forbud, sa miljø- og utviklingsministeren Erik Solheim da han kunngjorde forbudet i desember 2007.

Jeg er skeptisk til unnskyldningene om at vi får i oss mer kvikksølv av å spise ferskvannsfisk. Gravide skal bla annet holde seg helt unna disse fiskene da det kan gi skade på fosteret. Hva kan da vaksinen gjøre med våre barn? Ikke alle barn har utviklet fullstendig system for å skille ut avfallsstoffer, og det er jo en grunn til at dette stoffet er forbudt i Norge.

Hva mener du?
Vil du la deg og dine barn bli vaksinert selv om du vet at vaksinen inneholder kvikksølv?
For ikke å snakke om hva dette vil gjøre med miljøet!