<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Green-EcoMom.com &#187; hudpleie</title>
	<atom:link href="http://green-ecomom.com/tag/hudpleie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://green-ecomom.com</link>
	<description>Naturlig, grønn og miljøvennlig</description>
	<lastBuildDate>Wed, 14 Jul 2010 11:02:11 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>dr. hauschka kurs</title>
		<link>http://green-ecomom.com/2010/04/dr-hauschka-kurs/</link>
		<comments>http://green-ecomom.com/2010/04/dr-hauschka-kurs/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Apr 2010 20:25:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Green-EcoMom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kosmetikk og pleie]]></category>
		<category><![CDATA[dr.hauschka]]></category>
		<category><![CDATA[hudpleie]]></category>
		<category><![CDATA[sminke]]></category>
		<category><![CDATA[økologisk]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://green-ecomom.com/?p=710</guid>
		<description><![CDATA[I dag startet dagen så fint med dr.hauschka kurs med en gjeng felles helsekostere. Det var et lærerikt kurs, og jeg fikk litt ny innput. Siden jeg er hudpleier veit jeg endel om huden og hvordan den virker, og jeg syns dr.hauschka har noen fine verdier mtp å ta vare på huden, og ikke minst [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I dag startet dagen så fint med dr.hauschka kurs med en gjeng felles helsekostere. Det var et lærerikt kurs, og jeg fikk litt ny innput. Siden jeg er hudpleier veit jeg endel om huden og hvordan den virker, og jeg syns dr.hauschka har noen fine verdier mtp å ta vare på huden, og ikke minst dette med å dyrke ingrediensene sine økologisk, biodynamisk og fairtrade.</p>
<p>Dr. hauschka sine sjampoer utgår fra produksjonen, slik solkremene deres gjorde for et år siden, så om du liker disse godt er det bare til å hamstre i en egna butikk. Ellers fikk vi også se på den nye sminken som er lekker! Lurer på om jeg må investere i den nye sommer makeupen selv om jeg har mye fra før av.</p>
<p>Har du prøvd noen dr.hauschka produkter? er du fornøyd?</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://green-ecomom.com/2010/04/dr-hauschka-kurs/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>man må være litt girly girl, NVEY ECO</title>
		<link>http://green-ecomom.com/2010/01/man-ma-vaere-litt-girly-girl-nvey-ec/</link>
		<comments>http://green-ecomom.com/2010/01/man-ma-vaere-litt-girly-girl-nvey-ec/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Jan 2010 13:28:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Green-EcoMom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kosmetikk og pleie]]></category>
		<category><![CDATA[foundation]]></category>
		<category><![CDATA[hudpleie]]></category>
		<category><![CDATA[maskara]]></category>
		<category><![CDATA[NVEY ECO]]></category>
		<category><![CDATA[sminke]]></category>
		<category><![CDATA[solpudder]]></category>
		<category><![CDATA[økologisk sminke]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://green-ecomom.com/?p=417</guid>
		<description><![CDATA[Selv om man er opptatt av det naturlige og rene må man innimellom sminke seg, jåle seg og oppføre seg så jentete som mulig. I det siste har jeg vært tom for min faste I.D foundation gjennom mange år, og jeg har bare brukt dagkrem med farge, eller lett solpudder når jeg skulle på jobb/ut [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Selv om man er opptatt av det naturlige og rene må man innimellom sminke seg, jåle seg og oppføre seg så jentete som mulig. I det siste har jeg vært tom for min faste I.D foundation gjennom mange år, og jeg har bare brukt dagkrem med farge, eller lett solpudder når jeg skulle på jobb/ut blant mennesker. Men, i dag skal jeg faktisk på byen, på nyttårsfest med jobben, og da må man ta seg litt bedre ut enn ellers. Så, jeg har gått til innkjøp av ny foundation, en økologisk denne gang. Jeg har nemlig ikke helt klart å bestemme meg for om jeg liker mineralsminke eller ikke – det er bra for huden, men det er nå alltid sånn at det ikke er en fornybar ressurs, så jeg vet ikke helt.</p>
<p>Uansett, økologisk foundation fra NVEY ECO, et merke jeg har hatt lyst å prøve lenge. Ja, faktisk – når jeg først fant ble det ikke bare med foundation, det ble også solpudder og maskara. Jeg bestilte fra MakeUpMekka.no fordi de hadde tilbud på noen av produktene nå. Der fikk jeg ypperlig service og rask levering, absolutt å anbefale.</p>
<p> </p>
<p>Også til dommen på produktene.</p>
<p>Jeg bestilte NVEY ECO maskara, brun med skimmer i. Jeg ser ikke noe skimmer i den, over hodet. Ikke engang når jeg stryker den på et papir. Ellers er den flott, gir en lett og naturlig loock. Også passer den bra med diverse øyenskygger i naturlig brunfarger, som fremmer det blå i øynene mine.</p>
<p> </p>
<p>Solpudder – dette hadde de bare i en farge, og den var mega mørk! Er sånn at det ser ut som om jeg har falt oppi et sminkeskrin, evt. grisa med litt sjokolade når jeg bruker det. Men, så er jeg ganske lys i huden, og har alltid valgt det lyseste jeg kan finne av solpudder. Jeg har den med meg, og skal bruke den i dag, men det trenger en del jobbing for å få det jevnt/fint.</p>
<p> </p>
<p>Foundation – i kremform. Jeg lurte litt på om jeg skulle ta den foundationen som var i flytende form, men ombestemte meg i siste liten (ja, det var vel tilbudet som trakk mest) Jeg valgte farge nr 877 da jeg har lys hud, med gule undertoner. Tydeligvis hadde jeg ikke så lys hud, denne fargen var faktisk for blek for meg. Men, det er uansett alltid bedre å bruke en for lys foundation, enn en for mørk – så kan man helle jevne med solpudder osv.</p>
<p>Konsistensen var rar, men bra å påføre.</p>
<p> </p>
<p>Jeg likte disse produktene, og det gjenstår å se i kveld hvordan det blir. Jeg skal nemlig sminke meg på personaltoalettet på jobben, etter stenging, eller på bussen. Ikke de beste lyskilder, men men.</p>
<p>Så håper jeg at jeg klarer å ta noen bilder fra kvelden, som jeg kan blogge i morgen, hvis jeg er i form.</p>
 <sup>Vote:</sup> <script type="text/javascript">
  submit_url='http://green-ecomom.com/2010/01/man-ma-vaere-litt-girly-girl-nvey-ec/';
 </script>
 <script type="text/javascript" src="http://blopp.no/evb/check_url.js.php"></script>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://green-ecomom.com/2010/01/man-ma-vaere-litt-girly-girl-nvey-ec/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hudpleie – en hormonforstyrrende trussel, eller foryngende rynkekrem</title>
		<link>http://green-ecomom.com/2009/12/hudpleie-%e2%80%93-en-hormonforstyrrende-trussel-eller-foryngende-rynkekrem/</link>
		<comments>http://green-ecomom.com/2009/12/hudpleie-%e2%80%93-en-hormonforstyrrende-trussel-eller-foryngende-rynkekrem/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Dec 2009 12:40:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Green-EcoMom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kosmetikk og pleie]]></category>
		<category><![CDATA[hormonforstyrrende]]></category>
		<category><![CDATA[hormonforstyrrende stoffer]]></category>
		<category><![CDATA[hudkreft]]></category>
		<category><![CDATA[hudpleie]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetikk]]></category>
		<category><![CDATA[makeup]]></category>
		<category><![CDATA[sminke]]></category>
		<category><![CDATA[trygg kosmetikk]]></category>
		<category><![CDATA[økologisk kosmetikk]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://green-ecomom.com/?p=390</guid>
		<description><![CDATA[Jeg er opptatt av det grønne og naturlige, maten jeg spiser bør helst ikke ha kunstige tilsetningsstoffer, og ikke minst – kosmetikken jeg bruker på meg selv og familien min bør ikke inneholde hormonforstyrrende, allergifremmende stoffer. Veldig mye kosmetikk gjør det nå om dagene, fordi det er billigere og lettere for produsenten. Men, så finnes [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jeg er opptatt av det grønne og naturlige, maten jeg spiser bør helst ikke ha kunstige tilsetningsstoffer, og ikke minst – kosmetikken jeg bruker på meg selv og familien min bør ikke inneholde hormonforstyrrende, allergifremmende stoffer. Veldig mye kosmetikk gjør det nå om dagene, fordi det er billigere og lettere for produsenten. Men, så finnes det også dem som stikker seg litt ut i mengden, og inneholder gode, sunne og naturlige ingredienser som ikke er lenket til kreft eller hormonforstyrrelser. For, vi tenker ikke på det sånn egentlig, når vi smører oss med en ansiktskrem – at den kan være hormonforstyrrende? At vi i framtiden kan få kreft fordi vi nå har smurt oss en gang? Det er hvert fall ikke en ting jeg tenker på når jeg bruker hudpleie (selv om jeg går rundt og tenker på det sånn ellers, fordi det er en del av jobben min)</p>
<p><a title="see the future" href="http://www.flickr.com/photos/89306448@N00/4013882343/" target="_blank"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2582/4013882343_328ea7fe28.jpg" border="0" alt="see the future" /></a><br />
<small><a title="Attribution-NoDerivs License" href="http://creativecommons.org/licenses/by-nd/2.0/" target="_blank"><img src="http://green-ecomom.com/wp-content/plugins/photo-dropper/images/cc.png" border="0" alt="Creative Commons License" width="16" height="16" align="absMiddle" /></a> <a href="http://www.photodropper.com/photos/" target="_blank">photo</a> credit: <a title="{Guerrilla Futures | Jason Tester}" href="http://www.flickr.com/photos/89306448@N00/4013882343/" target="_blank">{Guerrilla Futures | Jason Tester}</a></small></p>
<p> Hvordan er det med deg? Tenker du bevisst over hva du smører huden din med, hva du bader ungen i, og hva du sminker deg med?</p>
<p>Hva er viktigst for deg? At ansiktskremen din er trygg, eller at den tar knekken på rynker?</p>
<p>Fortell litt om dine holdninger rundt dette, og nevn gjerne også hvilke merker du bruker.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://green-ecomom.com/2009/12/hudpleie-%e2%80%93-en-hormonforstyrrende-trussel-eller-foryngende-rynkekrem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Min epla.no butikk &#8211; Alvonia</title>
		<link>http://green-ecomom.com/2009/11/min-epla-no-butikk-alvonia/</link>
		<comments>http://green-ecomom.com/2009/11/min-epla-no-butikk-alvonia/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 18:00:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Green-EcoMom</dc:creator>
				<category><![CDATA[eplafunn]]></category>
		<category><![CDATA[epla.no]]></category>
		<category><![CDATA[hudpleie]]></category>
		<category><![CDATA[kaffe]]></category>
		<category><![CDATA[oliven]]></category>
		<category><![CDATA[ringblomst]]></category>
		<category><![CDATA[såpe]]></category>
		<category><![CDATA[shea]]></category>
		<category><![CDATA[økologisk]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://green-ecomom.com/?p=368</guid>
		<description><![CDATA[Jeg innså at jeg har skrevet om at epla.no skal åpne, men at jeg ikke har skrevet om mine egne produkter eller butikk der. Det har seg nemlig slik at jeg er såpekoker av natur, og hudpleie er mitt fag. Jeg brenner for naturlige, helst økologiske produkter som skal være minst mulig prossesert for å [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jeg innså at jeg har skrevet om at <a href="http://epla.no">epla.no</a> skal åpne, men at jeg ikke har skrevet om mine egne produkter eller butikk der. Det har seg nemlig slik at jeg er såpekoker av natur, og hudpleie er mitt fag. Jeg brenner for naturlige, helst økologiske produkter som skal være minst mulig prossesert for å beholde de naturlige råvarene i produktene. Jeg ønsker å holde kunstig fargestoffer og parfyme borte, og benytter meg bare av sunne naturlige råvarer for å farge mine produkter. For å få duft bruker jeg bare eteriske oljer, og da helst økologiske. Jeg har nemlig forsket endel på hva parfyme og kunstige fargestoffer gjør med kroppen vår, både når de spises (fargestoffene altså) og når det påføres huden (dette gjelder begge deler).</p>
<p>Pr dags dato har jeg bare tre produkter ute på <a href="http://epla.no/shops/alvonia/">min egen lille krok på epla.no</a>, men jeg har flere produkter som kurer og også noen som bare venter på embalasje. Disse produktene selges også gjennom <a href="http://okobutikken.no">økobutikken</a>.</p>
<p>Og produktene er: </p>
<p><a href="http://epla.no/products/62/">Olivensåpe,</a> der jeg har brukt økologisk olivenolje, og da også mye mer olivenolje enn andre produkter på markedet. Denne såpen har kuret lenge for å bli fast.</p>
<p><a href="http://epla.no/products/63/">Shea og kaffesåpe: </a>Økologisk shea, økologisk olivenolje, og økologisk kaffe. Perfekt til en skrubbesåpe, og også som kokkens tjener da den tar bort lukt fra f.eks løk og fisk.</p>
<p><a href="http://epla.no/products/59/">Shea og ringblomstsåpe: </a>økologisk shea, økologisk olivenolje, økologisk ringblomstolje, og økologisk ringblomst. Proppet med helende ingredienser for en sensitiv hud. Du er myk og god på hendene når du har brukt denne.</p>
<p><img class="alignnone" src="http://m.epla.no/u/shops/42/products/59/shea%20og%20ringblomst_medium.JPG" alt="" width="241" height="293" /></p>
<p>Det som kommer kan forbli litt hemmelig, men det er noe for hår, og noe for tørr sprukken hud, bla annet.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://green-ecomom.com/2009/11/min-epla-no-butikk-alvonia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Naturlig skjønnhet: gå uten foundation</title>
		<link>http://green-ecomom.com/2009/11/naturlig-skjonnhet-ga-uten-foundation/</link>
		<comments>http://green-ecomom.com/2009/11/naturlig-skjonnhet-ga-uten-foundation/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Nov 2009 18:07:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Green-EcoMom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kosmetikk og pleie]]></category>
		<category><![CDATA[calendula]]></category>
		<category><![CDATA[foundation]]></category>
		<category><![CDATA[hudpleie]]></category>
		<category><![CDATA[omega3]]></category>
		<category><![CDATA[ringblomst]]></category>
		<category><![CDATA[ringblomstolje]]></category>
		<category><![CDATA[søvn]]></category>
		<category><![CDATA[urter]]></category>
		<category><![CDATA[vann]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://green-ecomom.com/?p=343</guid>
		<description><![CDATA[Veldig mange av dagens kvinner er avhengig av foundation for å kunne gå ut døren. Vi dekker over det som naturen har skapt for oss, samtidig som vi ofte smører oss inn i potensielt skadelige stoffer for å gjøre oss vakre. Og hvorfor gjør vi det?
Jeg skjønner dem som har uren og fet hud, eller [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Veldig mange av dagens kvinner er avhengig av foundation for å kunne gå ut døren. Vi dekker over det som naturen har skapt for oss, samtidig som vi ofte smører oss inn i potensielt skadelige stoffer for å gjøre oss vakre. Og hvorfor gjør vi det?</p>
<p>Jeg skjønner dem som har uren og fet hud, eller andre hud forandringer, at de har lyst til å dekke over huden og jevne den litt ut. Men, selv har jeg egenhånds erfaringer etter å ha jobbet i hudpleiesalong som viste oss at når kundene lot huden puste litt uten foundation, om enn bare en dag i uken, så ble huden markant bedre etter kort tid. Dette henger sammen med at når vi smører på oss foundation dekker vi over hudens porer og hindrer den i å puste og skille ut avfallstoffer. Huden trenger luft, som alt annet, for å leve. Og den frigir også en stor del avfallstoffer som blir skilt ut fra kroppen. Hvis ikke dette har en vei ut ifra kroppen vil det hope seg opp inne i porene, og slik oppstår akne (kviser).</p>
<p>Foundation dekker som sagt over, og jevner ut. Men, det er også andre måter du kan gjøre dette på, uten å tette til huden. Det viktigste du gjør er å skape en indre glød i huden, slik at du selv kan føle at du ikke har behovet for foundation, men likevel gløde.</p>
<h2>VANN</h2>
<p>Vann er det aller viktigste du bør begynne med. Vannet gir deg og huden din fuktighet. Du bør drikke 8 glass vann hver dag.</p>
<h2>SØVN</h2>
<p>Der etter er søvn viktig. Pass på at du får 6-8 timers søvn hver dag, og gjerne sammenhengende om du får det til. Om du har vansker med å sovne inn om kvelden kan det hjelpe å være ute i dagslys slik at kroppen produserer mer søvnhormon. En annen ting som kan hjelpe er en <a href="http://okobutikken.no/index.php?main_page=product_info&amp;cPath=4&amp;products_id=12">kopp varm te </a>eller melk med honning på kvelden. En tredje ting som igjen kan hjelpe er et varmt og beroligende bad.</p>
<h2>OMEGA 3,6 og 9</h2>
<p>Omega 3 er den viktigste omega oljen vi har, og fåes gjennom å spise mye fet fisk. Du bør spise fet fisk hver dag, eller 3-5 ganger i uken for å få anbefalt dose. Hvis ikke bør du kanskje vurdere å ta et tilskudd av omega 3. For vegetarianere finnes det alternativer bla annet fra Udo`s Choice som er laget av vegetabilske kilder.</p>
<h2>SPIS SUNT OG ØKOLOGISK</h2>
<p>Du og huden din trenger vitaminer og mineraler tilført hver dag for at viktige funksjoner skal kunne fortsette. Spis økologisk for å slippe sprøytemidler, og hold deg unna behandlet mat, mye sukker, gluten og melk. De viktigste vitaminene for huden er B-vitamin. Men samtidig gjør veldig mange av de andre vitaminene godt i huden i form av antioksidanter.</p>
<h2>DAGLIG HUDPLEIEREGIME</h2>
<p>Hver dag bør huden renses og fuktes med <a href="http://okobutikken.no/index.php?main_page=index&amp;cPath=1">gode produkter</a>. En hudpleier vil alltid anbefale deg å rense huden to ganger for dagen, morgen og kveld. Dette er fordi vi om dagen kan få partikler fra eksos, forurensning, vær og vind, hudpleieprodukter og klær, samt at huden skiller ut stoffer som svette og talg. Denne utskillelsen fortsetter også om natten, i tillegg til at vi da også kan få partikler fra sengen (ofte også midd!), håret og også nattlige hudpleieprodukter.</p>
<p>Du bør bruke en peeling 1-2 ganger i uken. Denne bidrar til å fjerne døde hudceller og øker blodsirkulasjonen i huden. Dette bidrar til at huden gløder bedre.</p>
<p>Du kan også bruke maske 1-2 ganger i uken. Gjerne etter peeling da huden er spesielt mottakelig for påfyll da. Bruk en maske som er beregnet til din hudtype, enten den inneholder urter/oljer som kan behandle ditt typiske hudproblem eller ved at du lager en selv. Det ligger noen tips på egenlagde masker her i bloggen, i tillegg kommer det også flere senere.</p>
<h2>En olje som gir glød..</h2>
<p><a title="Calendula Drops" href="http://www.flickr.com/photos/98799884@N00/3981934103/" target="_blank"></a><a title="Calendula Drops" href="http://www.flickr.com/photos/98799884@N00/3981934103/" target="_blank"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2490/3981934103_0f5357cb5d.jpg" border="0" alt="Calendula Drops" /></a><br />
<small><a title="Attribution License" href="http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/" target="_blank"><img src="http://green-ecomom.com/wp-content/plugins/photo-dropper/images/cc.png" border="0" alt="Creative Commons License" width="16" height="16" align="absMiddle" /></a> <a href="http://www.photodropper.com/photos/" target="_blank">photo</a> credit: <a title="audreyjm529" href="http://www.flickr.com/photos/98799884@N00/3981934103/" target="_blank">audreyjm529</a></small><br />
<span style="FONT-SIZE: 10pt"><a title="Attribution License" href="http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/" target="_blank"></a></span><br />
Jeg følger alle stegene beskrevet ovenfor. I tillegg bruker jeg en olje for ekstra glød. <a href="http://okobutikken.no/index.php?main_page=product_info&amp;cPath=1_3&amp;products_id=6">Den heter ringblomstolje</a>. Siden ringblomst gir en lett gyllen farge er også oljen farget slik, og den gir også lett farge i ansiktet, alt etter hvor mye jeg bruker. Ringblomstolje er veldig fin til sensitiv og tørr hud, og passer derfor bra til min tørre hud.<br />
Hvis jeg føler for det, og spesielt da de dagene jeg skal på jobb legger jeg også kjapt litt solpudder for ekstra farge i kinnene. Men, da bruker jeg altså ikke noe foundation.</p>
 <sup>Vote:</sup> <script type="text/javascript">
  submit_url='http://green-ecomom.com/2009/11/naturlig-skjonnhet-ga-uten-foundation/';
 </script>
 <script type="text/javascript" src="http://blopp.no/evb/check_url.js.php"></script>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://green-ecomom.com/2009/11/naturlig-skjonnhet-ga-uten-foundation/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
