Green-EcoMom.com

Posts Tagged ‘immunforsvar’

Helgen har vært slitsom. Storebror har blitt syk, han har høy feber over 40 ofte og jeg gir ham paracett selv om jeg egentlig ikke liker det. De aller fleste jeg snakker med tror det er svineinfluensa som er kommet til oss nå, men det er så rart at vi andre ikke blir syk, til tross for at han trenger mye pleie og spesielt jeg dermed er i utsatt rekkevidde for å bli smittet.

Men altså, nå har vi i hele høst prøvd å bygge opp immunforsvaret vårt, Vi tar daglig doser av svarthyll som styrker immunforsvaret. Vi tar tilskudd bifidusbakterier – gode tarmbakterier for å bygge opp igjen tarmforsvaret vårt. Jeg og storebror tar c-vitamin og sink også passer vi selvsagt på å få i oss store doser c-vitamin i form av naturlige stoffer – frukt og bær i forskjellige former. Lillebror ammes enda og får dermed immunstyrkende og antistoffer gjennom melken.

Men, så var det da storebror som har blitt syk nå. Jeg har troen på at forskjellige urter fra naturen kan hjelpe oss med forskjellige problemer, alt ettersom. Jeg vet at legemiddelindustrien benekter det i noen tilfeller. Men, fakta er at urter er hovedandel også i legemidler.

Når storebror er syk får han akkurat det han ønsker, for å sikre at han får i seg nok næring. I tillegg har jeg gitt ham urtete tre ganger daglig.

photo credit: Ruta & Zinas

Frokost: en forkjølelses te blandet av solhatt, hylleblomst, timian, fennikel, malve og lakrisrot. Han liker ikke så godt smaken, men vi blander den med solbærsaft eller appelsinjuice og honning, så går den ned.

Lunch: te med peppermynte og sitronmelisse som virker beroligende på magen, styrkende og virusdrepende. Urtene plukker jeg enda fersk fra hagen. Jeg søter den med litt stevia som også kan virke litt bakteriedrepende.

Kvelds: Kamillete med honning. Kamillete beroliger hele kroppen, og virker virusdrepende.

I tillegg får han bade i en mild utgave av et badesalt som ikke er i salg enda. Det inneholder blant annet borremynte, rosmarin og lavendel! Herlig blanding.

I går skrev jeg en artikkel om Svineinfluensa og hvordan du kan forebygge ved å bygge opp immunforsvaret. I en kommentar der ble det nevnt D-vitamin.

I dag fikk jeg en mail fra en leverandør ang ImmiFlex som inneholder betaglukaner som bygger opp immunforsvaret og Vitamin D.
Og, jeg fikk også en lenke til en Youtube film om hvordan betaglukaner virker. Vell brukte 3 minutter for å lære seg litt om immunforsvaret.

Mange er i disse dager redd for svineinfluensaen som nå herjer landet. Jeg opplever økt strøm av kunder som ønsker immunforsvarstyrkende midler og antibakteriell vask til hendene i butikken min.

En av ekspertene mener det er bedre å lære barna å vaske hendene ordentlig framfor å bruke antibakterielle midler. En av grunnene er at barna må lære seg håndvask i første omgang, spriten kan komme som et tillegg. Jeg mener det samme, samtidig som jeg er litt bekymret for at all spritingen vi holder på med skal drepe de gode bakteriene som jo hjelper oss å bygge immunforsvaret vårt.

Jeg mener heller det viktigste er en god håndhygiene for liten og stor, samt midler som bygger opp immunforsvaret. Det er som vi vet de som har et svekket immunforsvar som er mer utsatt for å bli smittet. Derfor. Bygg immunforsvaret ditt. Midler du kan bruke er:

Til barn:

• Sambucol Kids

• Avant Garden Barn

• Bio-Strath

Til voksne

• NBG 24/7

• Living North Styrker immunforsvaret
• Avant Garden
• Sambucol
• Rød solhatt
• C-vitaminer
• Sink
• Antioksidanter

Husk også Omega 3 og multivitaminer til alle.

Hva bruker du for å styrke immunforsvaret ditt?
Jeg bygger stort – for penger kan smitte!