Får du nok tid til å trene?

Green-EcoMom — Tue, 26 Jan 2010 18:58:39 +0000

Jeg har ikke nok tid – det er min unnskyldning for å ikke trene nok for tiden. Jeg er av natur en veldig aktiv person, men jeg hater å trene i treningsstudio. Det eneste som har fungert for meg oppigjennom har vært å gå turer i skog og mark. Det å kunne nyte den friske luften, høre fuglene kvitre og kjenne vårvinden i håret er noe jeg liker godt. Men, jeg har sjelden tid til å gå lange turer i skog og mark når jeg jobber, og er ute av døren fra 07-18.30 hver dag (ja, ikke rent så ofte og så mye hver dag, men nesten). Derfor liker jeg å ha muligheten til å trene hjemme. Og, jeg liker enkle gode knep som gjør at treningen blir inkludert i hverdagen. Gøy og moro må det være, og gjerne barnevennlig.

Derfor ble jeg veldig glad da Hjemmemamma.com`s nettbutikk har tatt inn rokkeringer og treningsballer til bruk hjemme. Begge ballene og den ene rokkeringen har veiledende DVDer som hjelper deg i gang. Og, hey! De er faktisk på tilbud. Jeg skal bestille nå når kontantstøtten kommer, også skal jeg trene litt mer hjemme. For, fitnessballen kan du faktisk bruke som kontorstol, sånn at du kan ha øvelse mens du sitter i ro. Genialt!

Green-EcoMom.com » skog

Får du nok tid til å trene?